アスパラ&パスタサラダ

1人分:446kcal
所要時間:20分
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< 材料 >

< 作り方 >

材料
- (4人分)
- グリーンアスパラ…12本
- はごろものポポロスパ…200g
- 新たまねぎ…1個
- プチトマト…8個
- レモンの皮…1/2個分
- 紫キャベツ…4枚
- 生バジル…適宜
- A
牛豚ひき肉…200g
コンソメスープ…1カップ
イタリアンドレッシングソース…大さじ4
トマトケチャップ…大さじ3
砂糖…小さじ1
作り方
- アスパラは根元の皮をむき、半分に切る。
- 塩を入れたお湯に、半分に折ったスパゲティを入れ、ゆで上がり3分前に1を入れて一緒にゆで上げる。
- 2のスパゲティは細切りにしたレモンの皮と、たまねぎのスライス1/4個分、ドレッシング大さじ2(材料別)であえる。
- Aを合わせて煮汁が1割ぐらい残る程度に煮る。
- プチトマトは8等分に、たまねぎ3/4個は薄切りにする。
- 4と5を合わせてアスパラに添えてバジルを飾り、紫キャベツに3を入れて一緒に盛り付ける。

