カツ入りボリューム太巻

1人分：639kcal
調理時間：15分

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＜ 材料 ＞


＜ 作り方 ＞

材料

• 材料(2人分)
• ご飯…400g
• とんかつ…1枚
• リーフレタス…1枚
• きゅうり…1/2本
• ニコニコ有明産焼のり…2枚
• キューピー　深煎りごまドレッシング…適量

作り方

1. とんかつは棒状に切る。きゅうりは縦4等分に切る。
   リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気を切る。
2. 巻きすにのりをおき、向こう2cm空けてご飯の半量を広げ、1の半量をおいてドレッシングをかけ、一気に巻く。
   残りの1本も同様に作る。

ワンポイント

• とんかつは大きさによって量を調整してください。
  ご飯はのりが縮まないよう、冷ましてから巻いてください。