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彩り野菜のカレー

彩り野菜のカレー


※写真はイメージです

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< 材料 >


< 作り方 >

材料

大人から子どもまでみんなが大好き!
夏こそカレー

材料
  • (5皿分)
  • ハウスジャワカレー中辛…1/2箱
  • 豚ミンチ…200g
  • 玉ねぎ…中1個
  • かぼちゃ…1/8個
  • パプリカ(赤)…1/2個
  • いんげん…10本
  • 揚げ油…適量
  • サラダ油…大さじ1
  • 水…3 1/2カップ

作り方

作り方
  1. 玉ねぎは一口大に切る。
  2. いんげんは半分の長さに切り、パプリカは1.5cm幅に、かぼちゃは薄切りにし、揚げ油を熱し、素揚げにする。
  3. 厚手のなべにサラダ油を熱し、1の玉ねぎと豚ミンチをいためる。
  4. 水を加え、弱火~中火で約10分煮込む。
  5. いったん火を止め、ルウを入れて再び弱火で約10分煮込む。
  6. ごはんを盛った皿にカレーをかけ、2の揚げ野菜をのせる。