わいわい焼肉

１人分：368kcal
調理時間：15分

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＜ 材料 ＞


＜ 作り方 ＞

材料

• 材料（4人分）
• 牛肉(焼肉用、サイコロステーキ用など)…400ｇ
• キャベツ …1/4個
• ピーマン(赤、緑)…各2個
• もやし…1袋
• 生しいたけ…12枚
• にんじん …1本
• サラダ油…適量
• バター…適量
• キッコーマン焼肉のたれ わが家は焼肉屋さん …適量

作り方

1. 牛肉は室温にする。
2. キャベツはザク切り、ピーマンは縦8つに切る。もやしはひげ根をとる。しいたけは軸をとり薄切り、にんじんは5cm長さの短冊切りにする。
3. ホットプレートを熱してサラダ油とバターを入れ、牛肉、野菜を焼く。野菜は混ぜながら焼く。香ばしく焼けたら、焼肉のたれをまわしかけ、肉と野菜を一緒に食べる。