バンバンジー麺

1人分：597kcal
所要時間：15分

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＜ 材料 ＞


＜ 作り方 ＞

材料

• 材料（2人分）
• ひやむぎ　又は そうめん … 200ｇ
• 鶏ササミ … 200ｇ
• きゅうり … 1本
• ミニトマト … 6個
• A
  ごまだれ … 大さじ6
  ラー油 … お好みで適量
  めんつゆ(2倍濃縮) … 60cc
  

作り方

1. 鶏ササミは、電子レンジで加熱します。
2. きゅうりは千切りに、ミニトマトは半分に切る。
3. ひやむぎ又はそうめんを茹でて、冷水でよくもみ洗いし器に盛ります。
4. 鶏ササミをほぐし、きゅうりミニトマトと共に盛り付け合わせたAをかけます。

ワンポイント

• 香ばしいゴマのソースが決め手。
• お好みでラー油を加えピリ辛風味に！