バラ焼き

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＜ 材料 ＞


＜ 作り方 ＞

材料

• 材料(2人分)
• 牛肉バラ切り落とし…200ｇ
  
• 玉ねぎ…300ｇ
  
• スタミナ炒めのたれ…50ml
  
• サラダ油…適量
  

作り方

1. 玉ねぎは皮をむき、1cm程度のくし形切りにする。玉ねぎ・牛肉を入れたボール（又はジップロック）にたれを入れて軽くからめておきます。（時間は3分程度）
2. フライパンに油をひいて熱します。
3. 1の玉ねぎ・牛肉を入れ、玉ねぎがしんなりして肉に火が通ったら、出来上がりです。（※焦げ付きにご注意ください）

ワンポイント

• B級グルメ「十和田バラ焼き」風レシピです。豚バラ肉でもおいしくいただけます。ごはんにのせて丼にしてもおいしい。